The Definitive Guide to العمل الظلي
The Definitive Guide to العمل الظلي
Blog Article
، أنواعًا مختلفة من الحدود الشخصية واستراتيجيات الدفاع عنها، مما يوفر دليلًا شاملاً للطلاب والمعلمين على حد سواء.
إن شخصية الظل الخاصة بك هي جزء من شخصيتك يتم إخفاءه أو تجاهله عادةً.
أحتوي جوانبك المختلفة وتصالح معها وأعطيها التقبل اللي محد أعطاها هوا من قبل.
لما ترفض الجانب المظلم منك، كأنك قاعد ترفض نصفك الثاني.
يمكن أن يساعد تحليل الأحلام أو الانخراط في الخيال النشط أو استخدام التعبير الإبداعي في الوصول إلى الظل وفهمه. نظر يونغ إلى الظل باعتباره جانبًا حاسمًا في النفس البشرية ، مؤكداً على أهميته في عملية التفرد.
في هذا المثال ، إذا كان أحد ظلالك يدور حول التحدث عن حقيقتك ، فقد يزعجك رؤية أشخاص آخرين يفعلون ذلك. في كل مرة يتحدث فيها شخص ما من حولك ، قد يثير ذلك مشاعر غير قابلة للتفسير من الغضب والاستياء لأنك تمت برمجتك للاعتقاد بأن التحدث بصوت عالٍ ليس بالأمر الآمن بالنسبة لك.
انتبه لأفكارك وعواطفك وسلوكياتك ، خاصة تلك التي قد تجدها غير مريحة أو التي يبدو أنها تكرر الأنماط.
كما هو الامارات واضح من العنوان، فهنا على الظل أن يلاحظ الأمور عن قرب ويكون سريع البديهة، وهذا الشكل يكون مفيداً جداً في حالة العمل على فهم ماهية هذه الوظيفة، وخلال هذه الخطوة يجب على الظل أن يطرح أكبر عدد ممكن من الأسئلة ليتمكن من فهم ما يجري حوله فهماً أكثر وضوحاً.
برج الحملبرج الثوربرج الجوزاءبرج السرطانبرج الأسدبرج العذراءبرج الميزانبرج العقرببرج القوسبرج الجديبرج الدلوبرج الحوت
زيادة وعينا الذاتي وفهم عواطفنا واحتياجاتنا وقيمنا وأهدافنا. نظرًا لأنك لا تخشى أن يحكم عليك الآخرون أو تشعر بالذنب تجاه نور جانبك الشرير، فأنت مرتاح تمامًا لما يمكنك تحقيقه وما لا يمكنك تحقيقه لأنك تعرفه.
للحصول على المزيد من الأفكار الدقيقة من هذه الدراسة، يمكنك قراءة المقال الكامل هنا. لا تبرز هذه الأبحاث أهمية الحدود الشخصية فحسب، بل تقدم أيضًا خارطة طريق حول كيفية تعليمها واحترامها بشكل فعال، مما يمهد الطريق لأساليب حياة أكثر صحة وتوازنًا للطلاب.
في هذه المقالة، سنستكشف ما هو العمل الظل، ولماذا هو مهم جدًا، وكيف يمكنك البدء في هذه الرحلة التحولية.
يمكن أن تؤدي هذه العملية إلى زيادة الوعي الذاتي، وتحسين العلاقات، وإحساس بالسلام الداخلي.
أبحث عن الجوانب اللي عندك مقاومة فيها (الأفكار والمشاعر)